科室新闻

当前位置: 首页科室介绍妇儿五官妇科科室新闻正文

产后修复百人瑜伽公益活动开始啦

发布日期:2017-02-15    作者:     来源: 6163am银河线路     点击:
 
关注产后修复  塑造美丽辣妈
十堰人医庆祝“3.8”国际妇女节产后修复百人瑜伽公益活动开始啦!
女性在妊娠、分娩的过程中,不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤,导致盆底肌肉功能障碍,只是轻重程度不同而已。所以在产后42天进行盆底检查和评估后,应及时开展康复训练,减少盆底功能障碍、尿失禁及脏器脱垂疾病的发生,更好的恢复产后阴道状态,提高性生活质量。
为宣传健康的生活方式、关注产妇盆底健康、提高女性生活品质、成就美满幸福家庭,在“3.8”国际妇女节来临之际,6163am银河线路盆底康复科特举办“产后修复百人瑜伽公益活动”,欢迎各位产后妈妈踊跃报名参加!
一、活动主题:
呵护女性盆底 成就幸福家庭
二、主办单位:6163am银河线路盆底康复科
三、活动宗旨:
宣传健康生活方式 关注产妇盆底健康
提高女性生活品质 成就美满幸福家庭
四、相关事宜:
1.活动内容:
面向社会招募138产后女性,于36日在人医健康广场参与产后修复百人瑜伽公益活动,请各位妈妈踊跃报名参加;
2.活动时间:201736下午45
报名时间:即日起至2017年2月28日(自活动发出后,大家报名非常踊跃,应广大产后妈妈要求,再新增30个报名名额,大家赶紧报名哦)
报名地点:6163am银河线路门诊楼三楼盆底康复科(高龄孕产妇保健部)
参加人员:产后注重品质生活,对盆底瑜伽锻炼感兴趣的女性。
报名咨询电话:6163am银河线路盆底康复科07198637666
        盆底康复手机专线:18772869901
        项目秘书:柯莹莹:13986917788
        项目负责人:张冬霞 13986919438
3.活动服装:报名参加当天活动的孕妈妈统一穿着橘红色纪念T恤上装,黑色打底衣裤。
4.领取活动T恤:当天活动开始前1小时到6163am银河线路盆底康复科领取并更衣,同时领取活动编号。
5.参与活动的产后妈妈即可获得价值580元的盆底康复科玉石汗蒸10次。
6.欢迎本院职工及社会各界产后妈妈踊跃参加。
注:本院职工参加请自带瑜伽垫。
测一测:您的盆底肌松驰吗?
1、尿急、尿频、排尿困难症状、排尿延迟、尿不尽;
2
、咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时,不由自主的漏尿(尿失禁)
3
、产后阴道松弛,致性生活不满意;
4
、性交困难、性交疼痛;
5
、盆腔压迫感或坠胀感,腰骶部压迫感或疼痛;
6
、阴道口或阴道中外有肿物脱出。
  如有以上任何一条症状则表示盆底肌已松驰或已开始萎缩,但不管你中了以上哪一条都可以使用盆底工程项目来锻炼盆底肌,使其恢复弹性,健康如初!

防治女性盆底功能障碍刻不容缓
盆底功能障碍对身体影响明显
  正常人在妊娠、分娩的过程中,不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤,导致盆底肌肉功能障碍。“也就是说这张‘吊床’的弹性变差,‘吊力’不足了,‘网’内的器官无法固定在正常位置,从而出现相应功能障碍,如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。”
只有顺产女性才需担心出现盆底功能障碍?
  顺产女性,大多有产道扩张,肌纤维变形、张力减退,骨盆不稳定关节脱位等盆底肌肉松懈问题,对于这一点大家很容易理解。那是否盆底功能障碍只针对顺产女性?剖腹产女性是否就不需要担心了呢?
  其实,“妊娠、雌性激素水平下降,孕产期体重的增加等因素都是盆腔功能受损的重要原因之一。故剖宫产患者也有部分患者会出现尿失禁、盆腔器官脱垂,也需要做盆底康复训练。”
产后42天,是盆底修复最佳时机
  目前来看,大部分产后患有盆底障碍性疾病,只是轻重程度不同而已。产后42天大部分产妇的恶露已排净,会阴裂伤及产道粘膜破坏已基本愈合,盆底肌张力恢复,身体各部分机能在逐渐恢复。所以在产后42天进行盆底检查和评估后,应及时开展康复训练,减少盆底功能障碍、尿失禁及脏器脱垂疾病的发生,更好的恢复产后阴道状态,提高性生活质量。
此外虽然盆底康复治疗被称作“产后必修课”,但事实上,早在计划妊娠期,女性就有必要学习如何准确定位肌群、正确收缩,循序渐进、适时适量、持之以恒地进行盆底训练。因为随着妊娠发展,子宫慢慢增大,盆底承受的压力和损伤也与日俱增。
十堰人医盆底康复科----保障女性高品质的健康生活
面对盆底损伤,新妈妈可以进行盆底康复术来进行治疗,女性产后42天,可以做盆底康复训练治疗,一年之内是治疗的最佳时机。有许多女性虽然年纪很轻,但是因为生产造成的盆底损伤,盆底肌已经老态龙钟,阴道松弛现象非常明显。在国外产后盆底康复治疗是产妇首选要做的身体恢复方式。但是国内的女性往往对这方面并不重视,总要等到疾病发生,才到医院治疗,通常错过了最佳的治疗时间。其实盆底康复治疗是新妈咪走向产后身体恢复的内在第一步。
6163am银河线路盆底康复科,致力于保护女性身体健康,科室引进国际先进设备,可以高效治疗女性因怀孕生产造成的盆底肌肉损伤。目前,可以开展压力性尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁脱垂、慢性盆腔痛、痛经、便秘、性功能障碍、阴道松弛、减脂塑形等多个项目,女性健康服务已经从单纯的接生助产、妇科病手术治疗,延伸到产后康复、女性健康保健等领域,可以为女性健康提供一条龙服务,保障女性高品质的健康生活。
十堰人医盆底康复科咨询电话:8637666 8637456
女性康复电话:18772869901 微信号:18772869901