产后妈妈手

妈妈手是产后常见的手腕部腱鞘炎，医学诊断--桡骨茎突狭窄性腱鞘炎（De Quervain’s tenosynovitis）

之所以被称为妈妈手是因为很多孕妇和哺乳期妇女患这型腱鞘炎，因为手腕也会疼痛，又被称为妈妈腕。此外还被称为黑莓手、短信手、游戏手、洗妇扭等，是因为在使用手机、经常发短信、经常玩游戏和用手洗衣服的人群中这型腱鞘炎多发，所以才有这么多俗称。这型腱鞘炎的高发年龄组为30到50岁人群，发病者女性大大多于男性。

症状

拇指根部和手腕的拇指一侧疼痛，疼痛或者是不断增强，或者突然出现。如果长时间不治疗的话，疼痛会扩展到前臂；

拇指根部和手腕的拇指一侧肿大，可能伴随囊肿；

在做抓、捏动作时无法移动拇指和手腕，而且疼痛加剧；

当移动的时候，拇指有一种粘连或者走走停停的感觉；

如果长期不治疗的话，会使得患病的手和手腕无法正常使用，活动受限。

原因

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的致病原因还存在着争议，有几个致病因素。

1.手腕的慢性过度使用：日复一日地重复某些动作会刺激腱鞘，使其增厚、肿大。过多使用手机、发短信、玩游戏，还有一些需要手部进行重复性动作的职业是这型腱鞘炎的高危人群，但现有研究并没有显示发病与职业之间的关系。

2.手腕或肌腱受伤：受伤后形成的疤痕组织会限制手腕的活动。

3.炎症性关节炎：比如类风湿关节炎。

4.激素变化：这型腱鞘炎女性患者大大多于男性患者，尤其以孕妇和哺乳期妇女多发，有可能是因为激素变化。其他因素有液体潴留和因为抱孩子、喂孩子时的动作所致，最后这一点有很大争议，患病的哺乳期妇女们是这样认为的，但无法解释为何孕妇也高发。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎很容易诊断，按下图的方式，如果在图中所示部位出现疼痛的话，基本上可以诊断了。

治疗

1.对因治疗：产后妈妈可以先行月中发汗，代谢过多的松弛素、孕激素等妊娠激素，排出妊娠期体内蓄积的水钠，滋阴补阳。

2.制动休息，可以用腕部护具帮助制动。

3.物理治疗。

产后康复科的低频电刺激和高频透热治疗都能很好促进水肿消散，加快组织修复，并能快速止痛。一次治疗后即可缓解80%的疼痛感觉。

4药物治疗：局部外涂扶他林，局部注射曲安奈德可作为辅助治疗。

6163am银河线路产后康复科是分属于6163am银河线路妇产中心的一个单独新型科室。主要致力于女性产后相关疾病的诊断及治疗。拥有一千万余元的大型整体康复设备，是以产后康复和婴儿洗浴为一体综合性科室。

目前我科室主要开设项目有：婴幼儿洗浴、产后发汗、产后乳腺护理、子宫复旧、盆底康复、体型体态修复、产后疼痛、私密紧致、粘膜维养、产后减脂塑型等各类康复治疗，是全国产后整体康复示范基地。旨为广大女性提供更优质更权威的医疗服务和更细致的就医体验。

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