一、痔疮的主要原因

一般来说，痔疮之所以形成，与饮食和排便习惯有密切关系。如经常熬夜，摄取纤维及水分不足、有吸烟习惯，酗酒，久站，排便习惯不健康及怀孕等原因，亦有可能导致痔疮出现。

因此，如有上述不良习惯，便要提高警觉。值得一提的是，现在有不少人上厕所时，都喜欢玩手机或看书，但研究发现久坐里桶，令下盘受压，很容易事致痔疮出现。因此，建议大家排便时，尽可能保持在五分钟内，若感觉已没便意，便应该及时起身，避免使痔疮问题越发严重。

二、关于痔疮的形成

痔疮源于肛门长期受压，令肛门附近的血液循环受阻碍，引起血管肿胀及血管垫组织充血、肿胀，等致发，形成痔疮。病发时，患者肛门会肿痛及出血，因而坐立难安。

痔疮分为两大类，包括内痔及外痔。前者会出现大便带血、肛门痕痒，或当痔痛受到绞窄时，肛门感到疼痛；后者则是肛门出血，肛门感到疼痛。

三、为什么夏季是痔疮高发期？

夏日天气潮湿闷热，是痔疮的好发季节，痔疮患者求诊也明显增多。不少个案是与天气及饮食有关，闷热天气易令人胃口不佳，饮食上自然吃多了辛香麻辣类食物，以助开胃，但却因此更容易造成便秘，或令肠道因食物过度刺激而引起腹泻，加重痔疮的症状。

另外，部分情况亦与天气热令食物易变质有关，稍不注意饮食卫生亦很容易引发急性胃炎，导致腹泻，促使痔疮发作。

四、涂药膏只能治标不能治本

现治疗痔疮方法众多，有很多人会自行购买痔疮膏或痔疮塞条，自行治疗痔疮，但其实这只是治标不治本之法。

因痔疮膏多只涂在痔疮表面，或有助消炎止痛及止血，但不会令痔疮消失，加上部分药物可能含有类型醇，故此建议最好还是向医生求诊，同时也可以让医生诊疗，以排除有否患上其他更严重的疾病，避免错过治疗时机。

五、关于手术&非手术的复发率

以临床经验来说，非手术治疗的五年内复发率高达50%，手术则不到15%。至于需要进行手术与否，以及采用哪种合适的手术方式，则须由医生再作评估。

六、如何预防痔疮

1、加强锻炼，参加各种体育活动，对痔病有一定的预防作用。另外，可以作缩肛运动，早晚各1次，每次收缩30次，锻炼肛门括约肌，即可预防亦可减轻痔的症状。

2、合理调配饮食，多食膳食纤维，多饮水，忌辛辣刺激之品，保持大便润滑通畅。

3、养成良好排便习惯，可早晨起床后饮用一杯温水，形成早晨定时排便的好习惯，当有便意时及时排便，排便时忌蹲厕时间过长和过分怒挣。

4、保持肛门周围的清洁，擦屁股动作应轻柔，不宜用质硬或粗糙的纸张。
   5、特别提示：痔疮在孕妇当中发病率尤其高，原因在于妊娠后腹压增高，下腔静脉受膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，进而容易诱发痔病。

6、专家建议：若孕前出现痔疮症状，则最好孕前进行相应的处理，以避免出现孕后针对痔疮治疗措施匮乏和疗效欠缺的尴尬；另外，孕期应适当活动，避免久站、久坐，保持大便通畅，大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环。

总之，痔疮不能小视，亦不可过多担心痔疮转化为直肠癌，如有相关症状或困惑，可前往综合医院或正规的专科医院就诊。

6163am银河线路结直肠肛门外科专家教授介绍

何志军 胃肠外科/小儿外科主任

主任医师  副教授  硕士生导师

业务特长：在消化系统胃十二指肠，结直肠病患诊治上造诣深厚，擅长胃结直肠肿瘤、肥胖症、疝的微创腹腔镜手术；熟练开展普外手术、腹腔镜下胃结直肠肿瘤手术、腹壁疝TAPP、TEP手术。    

坐诊时间：周一全天

坐诊地点：门诊二楼  胃肠外科/小儿外科专科门诊

联系电话：0719-8637735、8637707

莫波  副主任医师、医学硕士

胃肠外科/小儿外科胃肠结直肠肿瘤亚专业组组长

业务特长：从事普外科工作10余年，对痔、瘘、裂、直肠脱垂、结直肠肿瘤等常见病、多发病诊治方面，积累了丰富的临床经验，能熟练开展PPH手术、腹腔镜下结直肠癌根治术。

坐诊时间：周一全天

坐诊地点：门诊二楼   胃肠外科/小儿外科肛门外科专科门诊

联系电话：0719-8637710、8637228

闵春明  副主任医师、医学硕士

业务特长： 擅长胃肠肛门疾病的诊断及治疗，尤其在肛肠专科领域各种疾病积累了丰富的临床经验，特别是重度混合痔PPH、TST等微创治疗，藏毛窦皮瓣转移，肛周脓肿、复杂性肛瘘的一次性根治率极高，处国内前列。

坐诊时间：周二全天

坐诊地点：门诊二楼   肛肠专科门诊

联系电话：0719-8637710、8637228

王佩  副主任医师

专业特长：在胃肠外科及肛肠外科疾病诊治上造诣深厚，对腹腔镜微创手术及混合痔、肛瘘、肛裂、便秘、炎症性肠病等的诊断及治疗方面积累了丰富的临床经验。

坐诊时间：周三全天

坐诊地点：门诊二楼   肛肠专科门诊

联系电话：0719-8637710、8637228

（胃肠外科/小儿外科病区供稿）