“不治已病，治未病”，肛肠疾病便是如此。肛肠的预防原则归结为扶正祛邪，扶正即要加强全身和局部的功能锻炼，增强抗病能力，祛邪即消除导致疾病的人为因素。下面简单地谈一下肛肠疾病的预防常识。

    一、从饮食上预防肛肠病：不良的饮食习惯是导致肛肠病的重要原因，预防肛肠病就应先从饮食上注意，原则上辣椒、烟酒及油腻、煎炸、海鲜、生冷等食品尽量少食或不食，应多食蔬菜、水果、粗粮等清洁食品。

    二、从生活上预防肛肠病：①避免过度疲劳，避免久坐、久站、久蹲，若因职业需要，也应不断地变换姿势；②纠正不良排便习惯及时预防便秘，改变卫生习惯，保持肛门清洁；③调整情绪，保持心态平和，避免过度激动、过度忧伤和过度紧张。

    三、①提肛运动：连续而有节奏地下蹲——站立——下蹲运动，每次1分钟，每日2-3次。②便后操：便后清洁肛门，然后用右手食指压在肛门缘，轻轻推肛门向上，同时收缩肛门，然后放松，如此重复30次。③睡前操：睡前两膝跪在床上，两肘着床，头低垂，腰部下弯，臀部稍高，挺身收腹吸气，同时有力地收缩肛门，然后放松，重复30次。

    值得大家注意的是，临床上时常有结直肠癌被患者误为痔，甚至有结直肠腺瘤被患者误为痔，经久不治后恶变为癌，延误治疗时机的惨痛实例发生。

    结直肠癌便血多伴有大便习惯的改变，而痔便血是不伴有大便习惯的改变。大便习惯改变即便频、排便不尽感。直肠癌的便血量一般不多，色鲜红，或暗红，或有粘液便，可与粪便不混；而内痔或混合痔的便血多表现为无痛性、间歇性、便后有鲜红色血，多为大便或便纸上带血，有时大便干结、便秘或排便用力过猛，还会出现大便时滴血、喷射状出血，便血数日后常可自行停止。

    因此，若大家有肛门不适，应尽早到医院专科就诊，以明确原因，及早诊治。

    专科技术：

    1、痔、脓肿、肛瘘、肛裂、肛门湿疣、肛门外伤、失禁、畸形、直肠前突、脱垂等疾病的手术治疗。其中复杂肛瘘及直肠脱垂的手术治疗，独具特色，极大地减轻了患者的痛苦；

    2、结、直肠肿瘤的手术治疗，其中超低位直肠癌保肛手术显著提高了患者术后的生存率和生活质量；

    3、电子结肠镜诊断，治疗各种结、直肠疾病；早期结肠镜下大肠息肉切除术避免了患者开腹英国手术治疗应用的痛苦及肠癌的发生；

    4、大肠水疗技术能有效改善便秘，纠正腹泻，调整肠功能，预防肠癌；

    5、中西医结合治疗慢性、溃疡性肠炎、克罗恩病、肠结核等炎症性肠病及顽固性便秘效果显著；

    6、电脑多功能肛肠检查治疗仪（HCPT）治疗轻症痔疮，手术时间短，痛苦小，可达到随治随走的效果。

    联系电话：门诊：0719-8637228

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