主讲人：董荣坤

市人民医院胃肠外科主任、外科教研室主任、主任医师、教授，武汉大学医学院硕士研究生。开展了腹腔镜胃穿孔修补术、胆囊切除术、肠粘连松解、结、直肠肿瘤根治切除术及一孔法腹腔镜阑尾切除术，尤其在开展胃癌根治及直肠癌TME手术上，使病人生存期明显延长，生活质量大幅度提高。先后有40余篇论文在国家级医学杂志上发表。主持市级科研3项，获湖北省科技奖一项，其中腹腔镜诊治美克尔憩室获全国医学优秀成果一等奖。

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饮食不当，肠胃受“委屈”

饮食不规律、工作压力大、精神紧张、熬夜是目前许多教师的生活写照，尤其是毕业班教师更为明显。这些不良的生活方式，加上长期缺乏运动，很容易让教师们的肠胃出“毛病”。

【案例】

市三中的张老师今年6月来到市人民医院胃肠外科就诊，他胃疼、胃胀、反酸多时。他说，临近期末，每天讲课、备课、批改作业，根本没有时间去看病，而且一直没把胃不舒服当回事。“我以为是不按点造成的，挺一挺就过去了。实在太难受，才来医院检查。”经过胃镜的检查，张老师最终确诊为十二指肠溃疡。市人民医院胃肠外科主任董荣坤教授为他进行了两个疗程的药物治疗，张老师又经过暑期的休养，现在已经基本康复。

【专家解析】

董主任谈到，不规则进餐可破坏胃分泌的节律，是教师们患胃病的重要原因。有些教师不吃早饭，或进餐饥一顿、饱一顿很容易诱发胃病。同时，物理性（如粗糙食物）或化学性（如过酸、辛辣食物、酒精等）食物和饮料对胃黏膜会有损害作用。

除此之外，精神因素也是教师“职业性胃病”不容忽视的原因。教师工作压力大，精神紧张，容易造成神经功能的紊乱。迷走神经异常兴奋，会刺激胃壁细胞，使胃酸分泌过高，导致十二指肠溃疡和胃炎发生。因此，工作较忙的老师，尤其是毕业班的代课老师或班主任，胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病多发。

还有些压力较大的教师，通过抽烟来缓解压力，也会导致胃部疾病的发作和加重。“有数据统计显示：抽烟的人群比不抽烟人群，胃癌的发病率要高出50%，因此应该少抽烟，甚至戒烟。”董荣坤强调说。

【建议】

教师平时饮食应全面均衡，饮食要定时，进食不宜过快，避免过饱过饥以及刺激性大的饮食。劝戒烟酒。晚上不要吃夜宵，临睡前进餐，因其在睡眠时刺激胃酸分泌。最近正式开学期间，教师的工作比较紧张，可以吃些容易消化的食物，注意调节情绪。

如果出现了胃部不适如胀痛、反酸、嗳气等症状，应去医院进行检查，明确诊断后，合理规范用药。中老年教师最好定期进行体检，特别是40岁以后才开始出现胃部不适或疼痛的，应进行常规胃镜检查。另外，部分慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等癌前疾病，也应定期胃镜检查，做到早发现、早诊断、早治疗。董主任还指出，市面上还有一些标榜“不插管”的检查难以明确诊断这些疾病，患者应注意辨别。

董主任说：“胃部疾病的诊断首先要做胃镜检查。如果病人担心痛苦不愿接受，可到我院选择无痛电子胃镜、胶囊内镜、胃肠钡餐等手段综合诊断。而腹腔镜下治疗各种胃肠疾病是我科的优势，在十堰市胃肠外科处于领先水平。”