千颂伊想生7子？专家可帮她完成心愿！

十堰晚报记者 任紫薇

令无数女生魂牵梦绕的《来自星星的你》终于大结局了，原来这3年之间，都敏俊一直很努力要回到地球，几次都在地球上做了短暂的停留。而他一直努力着，停留的时间也越来越长，终于两个人可以甜蜜地生活在一起。故事有着完美的结局，不过都教授与千颂伊想生七个孩子的美好愿望却未能实现，今天我们来也一本正经地研究起这一课题的可行性，希望能为“续集”做点贡献。

摆正心态 大龄女青年生子也不难

和千颂伊接吻都要“扑街”的都教授想生七个孩子，可是结局却没能帮400岁的他如愿以偿。不过，换个角度想一想，千颂伊若真想为都教授生7个孩子，还有真有不少难题等着她呢！

剧中的千颂伊1986年出生，他三十年之后与都敏俊相遇，也就是2017年，而那时，这位漂亮的女演员已经31岁了，这样，“大龄青年”千颂伊的“生子”梦能顺利吗？

来自人民医院产科主任李咏梅谈到，对于女性的来说，最佳的受孕年龄是23—28岁，这个时间段的女性生理、心理都相对比较成熟，精力充沛，而且这个时间段，女性卵子的质量比较高，女性比较容易受孕。如果女性怀孕过晚，妊娠糖尿病、妊娠期高血压疾病的风险也会大大增加，尤其在35岁之后，甚至有可能遇到不孕、胎儿畸形及流产等问题。

那是不是31岁的“千颂伊”生子无望了呢？答案肯定是否定的。

“由于都市女性忙于工作或由于情感原因，现在的结婚年龄有所推迟，所以有很多妈妈也推迟了生育年龄，实际上，在这个时候怀孕的话也不必担心，因为30多岁的女性健康、能量和生育能力仍然处在一个理想的状态，只要注意相关检查，科学合理的备孕，同样可以生出健康聪明的宝宝。很多大龄妈妈很恐惧，我觉得大可不必。”李咏梅说。

全方位指导 让“她”成为健康妈妈

有了这句话，大龄女青年终于可以松口气了！如果你和千颂伊一样不得已推迟到三十岁以后怀孕的话，也不要紧，因为现代的医学水平已经足以让你面临可能出现的问题。而且，已经越来越多的女性开始选择这个阶段生宝宝。想实现“7子”梦，让我们一起来看看专家是怎么说的吧！

提倡科学备孕

李咏梅教授谈到，最重要的就是要做好产前检查及保健，例如，是否患有妇科炎症、生殖道异常等影响妊娠的疾病、是否患有具有遗传性的疾病或患有乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等存在母婴垂直传播的传染病等，以便及时发现和处理异常情况，保证孕妇及胎儿的健康及安全。

同时，因为年纪越大的孕妇，胎儿出现畸形的机会也会增加，因此，备孕的女性需要提前连续服用3个月的叶酸，而当确定怀孕后，还要继续服用三个月，即一共服用6个月，以预防宝宝神经系统的畸形。

除此之外，男女都要避免一些不良的嗜好，比如抽烟、饮酒；避免接触一些有毒、有害、带有放射性的物质。最重要的是平时要生活规律，营养均衡。

讲究孕期保健

怀孕期间，定期的孕期检查必不可少，准妈妈们需要接受常规的血尿常规的筛查、胎儿发育情况的超声波检查、孕妇糖尿病及高血压的筛查、孕期唐氏筛查等等。

随着生活水平显著提高，临床上经常出现孕妇营养过剩的情况。李咏梅主任提醒，胎儿不是越大越好，孕妇营养过剩不仅影响孕妇的健康，容易增加其患糖尿病、高血压的风险，还容易导致巨大儿，增加孕妇难产的概率，宝宝将来患糖尿病、肥胖、高血压的概率也会大大增加。她指出，科学的营养比例是，准妈妈们的营养65% 来自粮食，35%来自油、动物食品、蔬菜、水果。与此同时，孕妇在合理膳食的基础上，准妈妈们要保持愉快的心情，心理负担不要过重，要注意适当的运动。

同时，孕妇们外出不要到大型商场、电影越等人群密集的场地，避免感染流感、风疹等疾病，影响大人和孩子的健康。

选择分娩方式

十月怀胎，一朝分娩。

对于分娩，不少女性害怕疼痛，都会选择剖宫产。“剖宫产术是处理难产及高危妊娠的有效分娩方式，是一种应急措施，是有一定指征的，它并不是最理想的分娩方式。妊娠分娩是妇女的一个自然、正常的生理过程，所谓瓜熟蒂落，只要产妇及胎儿条件允许，还是建议选择自然分娩。”李咏梅说道。她也指出，自然分娩的好处不胜枚举，有利于孩子的生长发育，有利于减少出血的风险等等。最重要的是，因为现在“单独两孩”的政策放开，不少人可能选择会怀二胎，但如果第一胎选择剖宫产，二胎选择剖宫产的概率就大大增加了，妊娠间隔时间长，而且二胎的怀孕过程中，母亲要承担风险也更大。由此看来，如果千颂伊真想生7个孩子，顺产还是比较好的选择。

李咏梅主任还提到，对于高龄产妇，分娩过程中，也有一定产后出血的风险。“我们平时针对高危产妇，首先会进行一些产前的准备工作，比如治疗妊娠期高血压疾病、糖尿病等疾病，在分娩过程中也会做好预防工作，做好药物、器械的准备，保证每一位产妇和胎儿的健康、安全。”

注重产后康复

设想千颂伊初为人母，喜悦之情不言而喻。但作为一位当红明星，在迎接新生命的同时，肯定不会忘记善待自己和关爱自己。

李咏梅讲解到，不管是剖宫产还是顺产，妊娠和分娩过程对女性的盆底功能造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。主要表现为阴道松弛，性生活欠佳，压力性尿失禁，严重影响女性的生活质量和家庭幸福。

为了预防产后阴道松弛、加强阴道弹性，增强阴道的紧缩度，提高生活质量，最好的方法是分娩42天后做一次盆底功能检查，及时进行盆底康复训练，发现问题尽早治疗，让盆底康复与功能重塑效果更好。“这项康复治疗在国外的妈妈中非常流行，包括韩国、澳大利亚等国都有所开展。”

此项治疗非常适合产后女性，市人民医院产科开展盆底康复以来，受到很多热爱生活的产后妈妈及一些中老年女性的喜爱。

目前，在市人民医院进行盆底康复现在可以刷医保卡，欢迎热爱生活、崇尚健康的女性朋友们。

指导专家

李咏梅市人民医院产科主任 主任医师

从事妇产科工作20余年，长期从事妇产科临床及教学工作，积累了丰富的临床工作经验，尤其近年来专门从事产科工作，对产前诊断、优生优育、围生期保健、高危妊娠的管理，妊娠合并症及并发症的防治（如妊娠胆汁淤积综合症、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、宫颈机能不全性流产、早产、胎儿宫内发育迟缓、前置胎盘）等疾病诊治有独特之处。在产科急危重症抢救，头位难产等方面的处理熟练掌握，熟练操作产科各种手术，特别是宫颈环扎术、新生儿新法复苏技术等。