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我院武当太极拳培训受欢迎

发布日期：2014-12-29    作者：     来源： 6163am银河线路　     点击：

弘扬太极文化 增强身体素质

我院武当太极拳培训受欢迎

在院工会王江陵主席的亲自带领下，由院关工处承办、监审处全力配合下开办的武当太极拳培训，已接近尾声。

武当太极拳培训班自10月下旬开班以来，吸引了院内30多名太极拳爱好者的热烈响应。虽已是寒冬时节，大家习太极、强身体的热情依然很高。“现在有了我们自己熟悉的团队，再也不用羡慕广场舞什么的了，只要一有空就练练太极，身体舒坦了，心情也好多了”学员们高兴的说。

太极拳松沉柔顺、圆活畅通、用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉、关节、韧带等器官的损伤性。既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张、气血受阻的可能性。行云流水、绵绵不断、刚柔相含、含而不露。大家通过近一个月的练习，都能有模有样地展现出武当太极的神韵。

揽武当太极、看十堰人医。此次武当太极拳培训班的成功举办，弘扬了武当太极文化，倡导了“健身、和平、发展”的主题精神，更活跃了医院文化氛围。（李明政）

图为武当太极拳培训现场

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