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为什么胃肠上总会长息肉?建议从饮食上去避免

发布日期:2021-09-22    作者:马婷婷     来源: 6163am银河线路     点击:

为什么胃肠上总会长息肉?

原因有这3点,建议从饮食上去避免?

最近有患者咨询说:最近因身体不舒服到医院体检,检查后发现胃壁上长有一个0.3×0.5cm大小的息肉。医生说息肉较小,可以再观察一下,胃部也没有什么不适,就没做处理,后来一直没有复查,在去年10月份的时候感到胃部有些不舒服,这才想起胃部息肉来,到医院就诊,发现胃部有了好几个大小不一的息肉,并且之前的息肉明显变大了,长到了3×3cm。

 

这位患者很不解,为什么这好好的胃肠道会长出息肉这种异生物呢?又该如何预防呢?

胃肠息肉从哪里来?

要理解息肉的由来,首先我们得知道胃和大肠在人体内起什么作用。胃为受承之官,又被称为水谷之海,它是接受、消化饮食的;大肠被称为传导之官,传导的是糟粕和粪便,把对人体有害的成分排除体外。因此胃肠病的发生就和我们的饮食有直接的关系。中医常说“饮食不节,脾胃乃伤”。

这里的“不节”有三方面:

一是食物量的不节,如饮食无度、暴饮暴食,爱吃的就吃撑,不喜欢吃的就少吃或不吃;

二是饮食时间的不规律,不能按时吃饭,如有时一天不吃,有时一天吃四五顿;

三是食物的品质不佳,经常吃过于生冷、或是过热的食物、坚硬难消化的食物,煎炸、辛辣油腻等刺激性食物。

以上这些不良饮食习惯很容易损伤胃肠。

胃伤了以后,会出现胃胀、反酸、打嗝、嗳气,甚至是胃痛;大肠伤了以后,会出现两种情况,一种是传过快,出现腹泻、消化不良,中医将之称为脾虚,脾虚就生湿,湿聚成痰,痰湿聚结在胃壁、胃黏膜、肠黏膜上,就形成了息肉;另一种情况,大肠出现传导过慢,那么造成粪便和糟粕的瘀积,瘀积化热,会出现便秘,大肠是主津液的,由于热煎灼,津液成块,凝结在肠壁上,也称为肠息肉。

这就是胃肠息肉生成的主要原因之一。另外,长期饮酒、工作压力大等因素也与息肉的发生密切相关。

胃肠息肉会癌变吗?

胃肠息肉在早期时症状并不明显,一般是在胃镜或肠镜时无意被发现的。息肉继续生长可能变成腺瘤,而腺瘤继续发展就会变成癌。

 

研究表明:至少80%的大肠癌都是从肠息肉一步步“进化”过来的:息肉→腺瘤→腺瘤伴不典型增生→原位癌→浸润性癌。不过有息肉的朋友不要过于担心,因为这个过程可能需要5-10年,我们有足够的时间阻断它的发展。

 

需要注意的是:息肉直径越大,癌变的机会越高。胃息肉一般都很小,不到1厘米,如果直径大于1厘米,就要警惕了。

建议:高危人群每年做一次胃肠镜检查


如今,胃息肉的发病率在逐年增高,怎样在日常生活中有效防止胃息肉的出现呢?

 

在饮食上应以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物;多吃新鲜水果,尽量减少腌制食品的摄入;注意饮食规律,避免暴饮暴食;避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、浓茶等。同时避免过硬、过酸、过辣,过咸、过热、过分粗糙的食物。

 

胃肠息肉虽然不等同于胃肠癌,但是却很可能促发癌症。不过,我们平时只要提高警惕,完全可以预防胃肠息肉的发生,即使发生了腺瘤性息肉也可避免其发生恶变。

 

建议40岁以上有肿瘤家族史的人群,家里有直系亲属是胃肠息肉患者的,长期喝浓茶烈酒、爱吃烧烤的人群,长期服用大量阿司匹林等药物的老年人,每年要做一次胃肠镜检查,以便能及早发现息肉,防止息肉恶变。